جهت جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن چه باید کرد و راه درمان دایمی سفید شدن مو
جهت جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن چه باید کرد و راه درمان دایمی سفید شدن مو

 جهت جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن چه باید کرد

و راه درمان دایمی سفید شدن مو

  باید نمک مصرفی را کم کردو حذف یا محدود کردن

مصرف اسید چرب اشباع، کاهش مصرف آجیل،

شکلات، غذاهای سرخ کردنی 

و امّا مصرف

فراوان آب، سبزی و میوه تازه از ریزش و سفیدشدن مو.....

مهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نامتعادل باشد.

هنگامی که تغذیه فولیکول مو به طور کامل باشد، موی سالم

ایجاد می‌شود

ودر مورد سفید شدن مو

كارشناسان تغذيه معتقدند؛ افرادي كه دچار سفيدي مو هستند،

بايد ميوه‌هايي همچون؛ سيب، گلابي، هلو و همه ميوه‌هايي كه

حاوي مقاديري از املاح گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند

و نيز مصرف سبزيجاتي همچون؛ سير، پياز، موسير و تره كه

داراي منگنز هستند را در برنامه غذايي خود بگنجانند.
خوردن جوشانده سبوس گندم، سنبل‌الطيب، مخلوط

پودر سبوس برنج و شكر با نبات ساييده شده و نان جو

نخودفرنگي، قارچ، آجيل، لوبيا، عدس، گوجه فرنگي،

موز، آلو، سويا

و سيب زميني از جمله غذاهايي هستند

كه مقدار قابل‌توجهي مس دارند و مي‌تواند بر پوست

و مو تاثير بگذارد و از سفيد شدن مو  جلوگيري كند.
ولی هنگام تغذیه ناقص این بخش ، سلولهای

این ناحیه دچار سوء‌ تغذیه شده و به تدریج می‌ میرند و یا

وظیفه خود را به درستی انجام نمی‌دهند.

کاهش نمک مصرفی ،‌ حذف یا محدود کردن

مصرف اسید چرب اشباع، کاهش مصرف آجیل،

شکلات، غذاهای سرخ کردنی و پرادویه و مصرف

فراوان آب، سبزی و میوه تازه می‌تواند

در جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن،

ابتلا به شوره سر و شکنندگی مو مفید باشد.

رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد.

برای کاهش و درمان ریزش مو، غذای پر پروتئین

و آهن کافی و همچنین مصرف میوه ها،

سبزی های تازه، سالادها و… لازم است.

از دیگرعوامل مهم ریزش مو،

استرس، اضطراب، نگرانی و شوک

ناگهانی است که کاهش و کنترل استرس

می تواند سبب درمان ریزش مو شود.

 

دو رو ش کامل و دایمی برای سیاه شدن مو های سفید

 

 

اگر در گروه افرادي هستيد كه عجله داريد و مي‌خواهيد

خيلي سريع با تارهاي سفيد موي خود خداحافظي كنيد،

توصيه مي‌كنيم از لوسيون بابونه براي شست‌وشوي موهاي‌تان

استفاده كنيد. براي تهيه عصاره بابونه مي‌توانيد ۳ قاشق از برگ‌هاي

خشك شده بابونه را با ۳ ليوان آب مخلوط كنيد و آن را روي حرارت بگذاريد

و اجازه دهيد تا نصف آب آن باقي بماند. اين جوشانده را صاف كنيد و

تمام برگ‌هاي خشك را با كمك صافي جدا كنيد و اجازه دهيد اين

عصاره سرد شود. سپس از اين عصاره براي شست‌وشوي

موهاي‌تان استفاده كنيد. هر روز بعد از شامپو كردن موها با

شامپوي گياهي از اين عصاره براي شست‌وشوي موهاي‌تان

استفاده كنيد و اجازه دهيد روي موهاي‌تان خشك شود.

 

و راه  دوم درمان دایمی سفید شدن مو

سیب زمینی

را پوست بکنید

و پوست آنها را در 2 لیوان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید

و زیر گاز را خاموش کنید و به مدت 5 دقیقه آن را کنار بگذارید

تا خنک شود.  آن را در کاسه ای بریزید و برای خوشبو کردن

آن چند قطره روغن یا اسانس رزماری یا اسطوخودوس در آن بریزید.

سپس مانند همیشه موهایتان را شستوشو دهید و آن ترکیب را بر

سرتان بریزید و سر و موهایتان را با آن ماساژ دهید؛ خواهید

دید که موهای سفیدتان ناپدید میشود.

 


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:







تاريخ : شنبه 30 بهمن 1395
| 14:35 | نویسنده : MAHVASH و گروه نویسندگان |

.: Weblog Themes By SlideTheme :.
قالب لوکس بلاگ : اسلاید تم | Weblog Themes By : SlideTheme.ir

  • بناب پلاستیک

    • (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-52170159-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');